Tunda bangun tidur 10 menit, akan mengurangi risiko stroke :
1. Pagi setelah bangun tidur, lakukan senam slm 10 menit ditmp tidur. Ini berguna utk memperkuat berbagai organ tubuh & mencegah penyakit pembuluh darah otak & jantung
2. Sisir rambut dgn jari tangan selama 1 menit, mulai dr kening/jidat ke blk smp batas rambut belakang. Lakukan merata seluruh kepala. Ini dpt melancarkan peredaran darah dikepala, menambah volume darah diotak, dpt mencegah penyakit yg berhubungan dgn pembuluh darah otak & dpt membuat rambut menjadi hitam bercahaya.
3. Pijat daun telinga selama 1 menit Lalu pijat ke-2 daun telinga, sampai terasa panas. Daun telinga mempunyai banyak acupoint yg mempengaruhi seluruh tubuh. Hal ini dpt melancarkan “qi meridian.” Khusus thd gejala telinga mendenging, mata kunang2 & mudah lupa mempunyai khasiat yg baik.
4. Putar bola mata selama 1 menit, searah jarum jam & sebaliknya. Ini dpt melatih otot mata & membuat mata menjadi terang.
5. Lain2 dimuka. Pijat hidung, gatuk2kan gigi dpt menyehatkan gigi. Khususnya akar gigi. Putar2 lidah akan membuat lidah tdk kaku & melatih kepekaannya.
6. usap pusar selama 1 menit. Usap melingkar pusar dgn ke-2 telapak
bergantian, lingkaran agar lebar sampai +-4 jari diatas n dibawahnya . Akan berakibat positif bagi pencegahan stroke n memperkuat qi.
7. kempiskan perut n tahan dubur 1 menit. Dgn berulang kali
mengempiskan perut n mengangkat/menahan dubur, disamping dpt memperbaiki fungsi seksual, juga mencegah wasir n kencing yg tak
tertahan.
8. pijat telapak kaki 1 menit. Gunakan tumit utk memijat telapak kaki bergantian, membuat telapak terasa hangat, dpt menguatkan limpa lambung, menghidupkan meridian n membuat tenang.
9. bulak balik 1 menit. Miring kanan kiri dgn perlahan2, guna
melenturkan otot pinggang n otot tulang belakang. Selamat mencoba :)
Berguna melebarkan pembuluh darah Vena Jantung :
* 1 gelas sari/airLemon
* 1 gelas sari/air Jahe
* 1 gelas sari/air Bawang putih
* 1 gelas sari/air Apple vinegar
Cara mengolahnya :
* Campur semuanya dan didihkan dengan perlahan-lahan (api kecil).
* Biasanya sekitar 1/2 jam, untuk menjadi 3 gelas.
* Saring dan biarkan menjadi dingin.
* Setelah dingin, tambahkan 3 gelas Madu alami, diaduk sampai merata dan simpan dalam botol.
Anjuran pakai :
* Minumlah 1 sendok makan setiap pagi sebelum sarapan.
Penyempitan/sumbatan pembuluh darah Vena akan terbuka. Sekarang tidak diperlukan lagi operasi Angioplasty atau Bypass…
Tolong diteruskan kabar ini kepada orang yg membutuhkan… Semoga anda sehat selalu…
Prof. Dr. S. Vikineswary.
Biotech Division Institute of Biological Sciences University of Malaya.
50603 Kuala Lumpur,
Malaysia.
Sekilas info…smoga bermanfaat
A : Aku tdk menyukai istriku lg !
B : Pulang dan cintailah dia
A : Anda tdk mengerti aku, aku sdh tdk punya perasaan itu lg.
B : Pulang dan cintailah dia
A : Tetapi scr emosi aku berarti tdk jujur kalau aku memperlakukan istriku spt itu, pdhl aku tdk merasakannya.
B : Apakah menurutmu Ibumu mencintaimu?
A : Tentu saja (dg mantap)
B : Kira2 1 minggu stlh ibumu plg dr RS & membawamu plg, dan kamu menangis menjerit2 di tengah mlm krn popokmu basah dan dia terpaksa bangun walau tubuhnya masih sangat letih, berjalan di lantai yg dingin tanpa alas kaki utk mengganti popokmu dan menyusuimu. Apakah menurutmu dia sungguh2 menikmati itu semua?
A : Tidak (menunduk)
B : Kalau bgtu, Apakah Ibumu secara emosi jg tidak jujur?
Ukuran besarnya cinta bukan krn dia menikmati mengganti popok di tengah mlm, melainkan krn ibumu RELA melakukan itu semua meski dia tdk begitu menyukainya.
Pernikahan tdk hanya didasari perasaan Cinta, lbh dari itu yaitu KOMITMEN.
Saat pertama seseorg menikahi istrinya pasti krn cinta, ttp cinta yg menggebu2 akan padam seiring dg berjalannya WAKTU
Hanya KOMITMEN yg membuat Cinta manggebu2 mjadi Cinta yg matang dan dewasa
Lalu.. apa yg disebut dg Cinta Sejati ?? Cinta sejati adalah cinta yg tdk memikirkan untung rugi, cinta yg rela berkorban demi seseorg yg dikasihinya. Inilah cinta yg hrs diusahakan dlm setiap Pernikahan.
Ada org berkata “aku cinta kamu”.. berarti : “aku ingin memilikimu & biarlah km kumiliki” adlh cinta yg “egois” krn hnya bgantung pd perasaan seseorg. Sebab perasaan akan dimakan oleh wkt dan bisa saja perasaan ini muncul pd diri org lain.
Suasana hati mudah brubah, kondisi fisik smakin tua dan tdk menarik, KOMITMENlah yg menyelamatkan pernikahan.
Berani melakukan “tindakan” baik dlm keadaan suka maupun tdk utk mengasihi pasangan & mempertahankan Pernikahan yg telah Tuhan anugrahkan.
Forward ke tmn2mu & semoga ini mjd nasihat bg setiap org yg akan atau sudah menikah..:)
Sun, Dec 5, 2010 00:03:09
Sudah 2 bulan ini, gw kesengsem sama motor type cruiser.. Awalnya sich mungkin karena lihat discovery turbo, American Chopper..
Lalu mulai lihat2 motor type cruiser ini yg bisa dimiliki, dari :
* Kaisar ruby 250cc, yg harganya 25jtaan
* honda phantom second thn 2003 an sekitar 25jtaan juga..
* Kawasaki Eliminator lawas yg more less 15jt - 20jtaan..
Trus liat jg Bajaj Avenger ini, yg notabene sodara kembarnya Kawasaki eliminator..
Nah kalo dari segi spec mesin, mungkin sama spt bajaj pulsar 200cc, yg sekarang harganya 20jtaan.. So.. Cari2 di forum2 motor.. Ternyata banyak juga rekan2 yg ingin pake motor dgn type cruiser ini..
Kalo saya pribadi.. Saya ingin punya bajaj avenger ini dgn pertimbangan sbb :
1. Posisi riding yg nyaman.. Dimana saat ini saya menggunakan motor bebek.. Duh kalo jalan jauh, berasa banget pegel2.. (Faktor usia kali ya.. ) trus kalo keliling komplek, bawa anak dan istri.. Duduk ga nyaman, apalagi anak masih kecil (mau 2 thn).. Duduk di depan, sptnya kagok banget.. Sampe sering stlh jalan2 malah keram paha krn tegang posisi duduknya sepanjang jalan…
2. Segi kesehatan, baru baca di artikel salah satu majalah motor, betapa posisi duduk saat mengendarai motor berpengaruh terhadap kesehatan.. So kalo duduknya nyaman dan santai, pinggang dan stamina sptnya ga cepet cape donk walau jalan jauh dan macet2an di jakarta, Lincah? Gmn bisa lincah di tengah macet euy.. Yang ada dimaki yg naek mobil gara2 nyenggol ..
3. Dari tampilan.. Dah ok banget.. Suka dech walaupun hati pengennya Harley fat boy asli, apadaya.. Hati ga rela keluar dana segitu besar (semua tahu harga HD asli khan 100jt - 200jtan).. Dan karena tanggung jawab membesarkan dan memberi pendidikan yang layak untuk anak.. Masih panjang..
4. Bajaj di indonesia dah cukup banyak purna jual dan servicenya.. Juga onderdilnya. Dan bbrp teman yg pake bajaj pulsar.. Cukup puas dengan kualitas nya
5. Pertimbangan pembiayaan… Dgn estimasi harga (kalo bajaj benar mau mengakomodir market peminat bajaj avenger ini, yg salah satunya saya..) Misalkan harga yg di set setinggi2nya di 20 jt.. Nah dengan DP kira2 3jt s/d 5jt.. Cicilan kira2 600-700rban per bln.. (36x) .. Masih berani dech nebus nech motor impian..
Nah apakah anda peminat bajaj avenger juga..
Yuk .. Dgn posting ini saya ambil inisiatif untuk memberi petisi kepada Bajaj Indonesia untuk mengakomodir keinginan customer ..
jika anda berminat bergabung dlm petisi ini … yuk sign di petisi dibawah ini
Lost his arms from an accident at age 10, Liu Wei from Beijing never gives up living strong. He managed to do everything with his feet and started to learn to play piano at age 19. His dream is to become a musician. He just turned 23 and he won the China’s Got Talent Show on Oct. 10, 2010. In the final, he played piano and sang the song “You Are Beautiful”, perhaps his vocal is not the best render of this song, but the power and inspiration of his zest for life won him the final. Bravo! Liu Wei’s motto is,”I have two options - I can die as fast as possible, or I can live a brilliant life. And I chose the latter.” Congrats to Liu Wei!
Liu Wei’s quotes:
“To me, there are 3 things can not be missed in life - air, water and music.”
“There are only 2 paths in my life for me - either to die as fast as possible, or to live as brilliant a life as I could.”
“I don’t feel that I am that different from other people. Normally everyone is used to do everything with one’s hands so your hands are more flexible. There is no rule saying that you can’t do things with your feet.”
“A man should be responsible to his dreams. My dream is to become a great musician.”
“I know if I want to do it better than other people, I have to put in more efforts”
On the note he wrote on the paper in this clip, it says’”
Walk on, at least I have a pair of perfect legs.”
His mother said in the clip,”Sometimes his legs would cramp, he couldn’t put any strength on them. He has worked harder than normal people.”
Shanghai Tan / Shanghai Beach
Themesong from “The Bund”
Cantonese lyrics:
Long ban…. long lau
maan lei tou tou, gong seoi.. wing bat jau
Tou zeon liu.. sai gaan si
wan zok tou, tou jat pin ciu lau
Si hei …si sau…. long lei fan bat, cing fun siu bei jau
Seng gung… sat baai …long lei hon, bat ceot jan mei jau
Reff:
Moi nei han nei…. man gwan zi fau
Ci daai gong, jat faat bat sau
Zyun cin waan, zyun cin taan
Jik mei peng, fuk ci zung zaang dau
Jau jau hei….. jau jau sau
Zau syun fan bat, ceng fun siu bei jau
Jing jyun faan… baak cin long
Zoi ngo sam…. zung hei fuk gau
intro…
to reff then end
Translation of the lyrics:
Rushing waves, flowing waves
Thousand miles of the torrential river flows ceaselessly forever
Washed away the worldly affairs
Torrential mixing of the tidal currents
is it happiness? is it sorrow?
Hard to differentiate between happiness and sorrow in the waves
Success losing
Hard to see in the waves
Love you, hate you
Asked you if you know
Like a giant river, once distributed will not be withdrawn
Passed by in many bays
Passed by many beaches
Still not yet to suppress these struggles
Both happiness and sorrow
Unable to differentiate between them
Still wishing to overcome these waves
My heart has enough of those rises and falls
Still wishing to overcome these waves
My heart has enough of those rises and falls
on this post, i will put various technique to use to put image on screen that i found on web..
1. Regular Screen Printing technique - emultion base screen making
this technique is regular technique that use on every screen print..
this take from the professionals at Custom Logo, learn how to screen print on a dark t-shirt step by step starting with the color seperations, burning screens, aligning the registrations and imprinting each color in the design to make your custom t-shirt.
got this quote.. so true and i like it, hope it useful for you too…
Employee pay his services
to their bos, with his age
if employee mis choose their bos
he have waste his age
if he don’t respect you
and let you grow to become
more independent and dignity
what for you work with him
God Bless is abundantly on this earth
and ready to be download
for soul that brave enough
to fight for better life
*********************************
********************************
Anak buah membayar pengabdiannya
kepada atasannya, dengan usia.
Jika anak buah salah memilih atasan,
dia telah menyia-nyiakan usianya.
…Jika dia tidak menghormati Anda,
dan tidak memungkinkan Anda untuk tumbuh
menjadi pribadi yang mandiri dan terhormat,
untuk apakah Anda berlama-lama
bekerja di bawahnya?
Rezeki Tuhan tersebar di muka bumi,
dan siap diunduh oleh jiwa yang tegas
bagi kebaikan hidupnya.
mo share happy news nech, babyblink! designer kmrn ikutan design contest yang diadakan oleh T-shirt forum dari Amerika,
dalam rangka ulang tahun ke 5 nya.. dengan tema “5”
nah design yg kita masukan tuch awalnya dari photo spt begini
lalu idenya tuch dibuat t-shirt dengan discharge print.. (cabut warna) nah jadinya spt ini…
nah ini penampakan waktu voting 10 besar.. wuih dah happy aja dech.. ga nyangka gitu lho..
(ini langsung page awal dan page akhir ya..)
nah ini hasil voting awal waktu babyblink masuk 10 besar :
nah kalo yang ini hasil voting final..
dan ini design pemenangnya.. wuih emang keren abis..
nah karena masuk 10 besar, kita bakal dapat t-shirt juaranya.. FREE ..
senangnyaa…
